Beschreibung Die App von ShapeUp Club gilt vordergründig als Kalorienzähler zum Abnehmen. Doch man kann mit der App auch protokollieren, was man isst. Zudem lassen sich persönliche Ernährungs- und Kalorienpläne erstellen. Darüber hinaus können sportliche Aktivitäten ergänzt werden (z.B. über die App Runkeeper) und fließen in den Kalorienverbrauch mit ein. Eine Datenbank mit über 400.000 […]
GL Rechner (Glykämische Last)
Beschreibung Diese App berechnet die glykämische Last verschiedener Lebensmittel. Damit erhält man einen Hinweis auf die Blutzucker-Wirkung des Lebensmittels. Lebensmittel mit einer niedrigen glykämischen Last lassen den Blutzuckerspiegel in der Regel nicht so stark ansteigen. Im Gegensatz zum glykämischen Index (GI) bezieht die glykämische Last auch mit ein, wie viele Kohlenhydrate das Lebensmittel enthält (Kohlenhydratdichte). […]
FooDDB FDDB Scanner Ernährungstagebuch
Beschreibung Wer ein Ernährungstagebuch führen und/oder Kalorien zählen möchte, findet bei FDDB eine riesige Datenbank von über 190.000 Lebensmitteln mit Kalorienangaben sowie zahlreiche Funktionen. Die täglichen Mahlzeiten und der Gewichtsverlauf können mit Hilfe eines Ernährungstagebuches protokolliert und überwacht werden. Es besteht die Möglichkeit, eigene Listen und Rezepte zu verwalten. Man kann die App auch als […]