Blogwichtel: Gesundes Essen im Job

Während Blogwichtel Andrea Groh bei mir im Blog geträumt hat, war ich in Wichtelmission bei Martina Schäfer  unterwegs. Der PR-Expertin für Finanzthemen durfte ich ihr Wunschmenü servieren zum Thema „Gesund essen im Job – (wie) geht das?“

Hier ein kleiner Appetithappen:

Sind Sie heute schon zum Essen gekommen? Oder gab es wieder nur schnell einen Kaffee im Stehen und einen Happen nebenbei am Rechner? Bei Ihnen gibt es erst abends was Richtiges zu essen, weil der Tag zu stressig ist? Kein Wunder, wenn die Konzentration nachlässt oder das Gewicht aus dem Ruder läuft.

Wollen Sie bei der Arbeit volle Leistung bringen? Dann braucht nicht nur der Computer Strom, sondern auch Ihr Körper fordert Nachschub. Werfen Sie nur eilig etwas Fast Food ein oder verzichten ganz aufs Essen, macht er irgendwann schlapp. Zu viel Stress, keine Zeit? Hier einige Tipps, wie Sie im Job schnell und gesund etwas zu essen zaubern.

Welches Essen Schreibtischtätern Power gibt und wie Sie das Mittagstief vermeiden, erfahren Sie in meinem Artikel bei Martina Schäfer.